Bagaimana cara mendapatkan perut six pack dalam 30 hari?
Latihan Rumahan untuk Pria - Latihan Perut adalah aplikasi latihan gratis yang mudah digunakan untuk pria agar tetap bugar dan mendapatkan perut six pack dalam 30 hari, juga pelatih latihan di rumah.
Tidak Ada Peralatan yang Dibutuhkan!
100+ latihan akan membantu Anda melacak latihan Anda dan membentuk tubuh Anda. Baik di rumah, di gym, atau di luar ruangan, tetap bugar dengan aplikasi Abs Workout!
Latihan Rumahan, dirancang oleh pelatih kebugaran profesional,
Kami telah menyiapkan program latihan untuk membantu Anda menjaga kebugaran dan mendapatkan otot perut secara efektif dalam 30 hari. Mengikuti program ini, Anda dapat dengan mudah membangun tubuh Anda dan membuat tubuh Anda lebih kuat.
Fitur Utama:
- Latihan di rumah selama 30 hari
- Merekam kemajuan latihan secara otomatis
- Mengingatkan Anda untuk berolahraga setiap hari
- Panduan video terperinci
- Tingkat latihan yang berbeda, meningkatkan intensitas latihan -
Tantangan latihan perut
- Tantangan latihan seluruh tubuh
- Tantangan latihan inti
- Pelatihan Kaki
- Langkah Konter
Latihan & Kebugaran
100+ latihan yang dirancang oleh pelatih kebugaran: Latihan 30 Hari di Rumah, luangkan beberapa menit sehari, bangun otot dada dan otot perut Anda. Tidak diperlukan peralatan, cukup unduh dan ikuti rutinitas. Ini akan membantu Anda untuk menjaga kebugaran dan menjadi lebih baik dalam 30 hari.
Dapatkan Otot
Latihan di rumah terbukti membantu Anda mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat. Anda akan menemukan latihan di rumah yang paling cocok untuk Anda. Panduan latihan & kebugaran Anda akan memberikan semua info yang Anda butuhkan.
Rencana latihan yang dipersonalisasi
Pilih tujuan Anda dan kami membuatkan Anda program sesuai dengan level Anda. Latihan di rumah & pelatih kebugaran ini akan memungkinkan Anda untuk mempersonalisasi rencana latihan Anda sesuai dengan kebutuhan Anda
Latihan untuk semua tingkatan
Cocok untuk semua orang, pemula, pro, pria, wanita, remaja. Kami menyediakan berbagai tingkat latihan: rutinitas latihan Pemula & Pro.
Rencana Diet
Kami menyiapkan rencana diet 30 hari untuk tujuan kebugaran Anda.
Aplikasi Langkah
Pedometer dapat melacak kalori yang terbakar, jarak berjalan kaki dan waktu, membantu Anda secara ilmiah menjadi bugar dikombinasikan dengan olahraga.
Apa yang bisa Anda nikmati di Fitness Coach?
Menjadi lebih kuat, lebih ramping, lebih sehat dengan pelatih kebugaran Anda.
Dapatkan otot, menjadi lebih ramping dengan Pelatih Pribadi Anda - pelatih kebugaran latihan di rumah Anda.
Tetap sehat dengan berbagai tingkat latihan.
Tetap Fit dan menjadi lebih baik
Apa lagi?
Di sini Anda dapat menemukan Latihan Peregangan yang dapat memberikan Anda pelatihan fleksibilitas.
Juga, beberapa rencana dapat membantu Anda menjadi bugar dan beberapa latihan perut akan membantu membangun otot Six Pack dalam 30 hari.
Selain itu, di pelatih kebugaran kami, Anda juga dapat menemukan latihan push up, latihan pull up, latihan abs sit up, latihan squat dan sebagainya.
Home Workout - Abs Workout🔥
Dapatkan Fit dan Otot Perut dalam 30 Hari! Latihan Wanita 2021 - Latihan rumahan wanita. Pelatihan tanpa peralatan